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            1号平台下载安装-这早餐做法简略不必一滴油,蒸一蒸就上桌,甜香软糯孩子爱吃

            admin 2019-10-30 252人围观 ,发现0个评论

            一日之计在于晨,早餐对人的重要性想必不需要小编多说,一顿养分可口的早餐是一天美好生活的开端,不只唤醒了熟睡的身体机能,还能给大脑弥补能量与养分,让我们在接下来的工作和学习中有愈加明晰的思想能力。长期不吃早餐带来的结果但是很严重的,不只会引起肠胃疾病,还会使思想愚钝,记忆力下降,注意力无法集中等负面影响,1号平台下载安装-这早餐做法简略不必一滴油,蒸一蒸就上桌,甜香软糯孩子爱吃小编期望我们再忙再忙都别忘了吃早餐,尤其是家里有孩子的,早1号平台下载安装-这早餐做法简略不必一滴油,蒸一蒸就上桌,甜香软糯孩子爱吃餐必定1号平台下载安装-这早餐做法简略不必一滴油,蒸一蒸就上桌,甜香软糯孩子爱吃得吃!今日小编就给我们共享一种做法比较简单的早餐,全程不必一滴运城李明虎油,蒸一蒸就能上桌,甜香软糯孩子爱吃!

            【紫薯糯米糍】

            紫薯糯米糍的首要原材料便是紫薯和糯米粉,最外面用椰蓉加以装点,增进口感和滋味。

            食材:糯米粉,紫薯,椰蓉,白糖

            做法:

            1、紫薯洗净去皮,切片后上锅蒸熟;

            2、蒸熟的紫薯放入洁净的盆中,参加适量白糖压成紫薯泥;

            3、取一个洁净的容器放入糯米粉,加白糖和适量清水搅和均匀,揉成润滑的面团;

            4、取一个平底的盘子,在底部刷上一层油,避免沾面,将肉好的糯米面团摊平放入盘子中;

            5、接着上锅蒸15分钟左右,熟了即可捞出晾凉;

            6、案板上撒1号平台下载安装-这早餐做法简略不必一滴油,蒸一蒸就上桌,甜香软糯孩子爱吃上椰蓉,将蒸熟晾凉后的糯米面团平铺在上面,在上面再撒一层椰蓉,接着用擀面杖略微擀平坦,放上紫薯泥;

            7、最终从一个方向将其卷成圆柱状,切成恰当的巨细就能够上桌开吃了。

            紫薯糯米糍不只能够作为早餐食用,还能作为闲暇时的甜点,十分的软糯好吃。糯米能够弥补身体所需的能量,紫薯更是含有丰厚的养分!

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