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            1号平台下载安装-负面心情是咱们才智之源!你还在限制孩子的坏脾气吗?

            admin 2019-05-14 163人围观 ,发现0个评论

            每个人每一天都有各式各样的心境(即感触)。

            • 高兴、高兴、欢喜、美好等,被咱们称之为正面心境,或好的心境;
            • 而愤恨、悲伤、懊丧、浮躁等,被咱们称之为负面心境,或坏心境,坏脾气!

            咱们都喜爱具有好心境,都不喜爱负面心境。

            但是,当咱们细心想一想,咱们在好的心境傍边时,很少会进行反思,咱们是在纵情的享用高兴。但是当咱们遇到负面心境,常常会引起咱们反思,然后在反思中不断总结和前进。

            所以,负面心境是咱们的才智之源,负面心境能让咱们不断生长。

            许多家长很头疼孩子经常发脾气,“没有理由”、“平白无故”就大哭大闹。殊不知,常常这个时间,便是能让孩子反思和生长的时间。

            假如父母强力限制孩子表达心境,那么孩子不光失去了生长的时机,并且还会变成情感不丰厚的人;一个不会表达心境的人,怎么更好的表达爱?很难。

            假如父母能够正确引导孩子调整、整理自己的负面心境,正面的接收这些心境,并在这个过程中不断反思,那么每一次的发脾气,都将会增进咱们的亲子关系,并让孩子有所生长。

            这一篇,就来说一说孩子发脾气这些事。

            【说在前面的话】

            一切的心境,都能够被接收,被了解;心境无好坏之分。

            但是由心1号平台下载安装-负面心情是咱们才智之源!你还在限制孩子的坏脾气吗?境引起的行为,包含语言和动作,是有对错之分的。

            • 咱们能够愤慨,能够愤恨,但是咱们不能损坏物品,影响社会秩序;
            • 咱们能够悲伤,能够绝望,但是咱们不能损伤自己,损伤别人。

            这个差异和边界,咱们要分清楚。

            一起,咱们也不要走极端。尽管负面心境是咱们生长的时机,但并不意味着负面心境来的越多越好!就像“过错是最好的学习时机”,也不意味着咱们期望咱们犯的过错越来越多!这是同一个道理。并且长时间处于负面心境傍边,是简单损伤到咱们的身体的。

            网络图

            (一)我便是操控不住!——这是个过错的信仰

            咱们打人最常说的一句话便是:“我也不想对孩子发脾气,但是我便是操控不住!没办法啊!”

            但是,咱们细心想一想,咱们真的操控不住吗?

            相同一句话,孩子对咱们说了,咱们很愤慨,迸发了!但是假如换成领导批判咱们呢?咱们是不是仍然会迸发呢?

            所以,别觉得自己便是操控不住,而是咱们知道对孩子发脾气不会带来什么负面影响,不需求咱们承当结果,顶多给孩子说句对不住,孩子总是会宽恕咱们。

            但是对领导,咱们敢吗?或许今后就会被穿小鞋,或许就被辞退了……

            你敢肆无忌惮对孩子发脾气,是由于你早就衡量过利弊得失。在孩子面前,你能够开释你自己。

            同理,孩子也是如此。

            相同的工作发现在外人身上,孩子有或许不发脾气;但是发作在家里,发作在咱们身上,孩子就会发脾气!

            不是由于其他,是由于咱们给了孩子满意的安全感,孩子在咱们面前能够开释自己。

            不是说孩子对咱们发脾气的行为是正确的,而是孩子在咱们面前表达愤恨等负面心境,是由于孩子信赖咱们。

            • 咱们能够承受孩子的愤恨,但不承受孩子由于愤恨骂咱们、打咱们或摔东西的行为。
            • 同理,咱们能够承受自己的愤恨,但是咱们不能持续由于愤恨就骂孩子、打孩子或摔东西的行为。

            (二)发脾气不是什么大工作——这是个过错的认知

            监狱里关的人中,极少数是那种品质恶劣、罪大恶极的坏人。但大部分人都没那么道德败坏,90%的人都是由于操控不住自己的心境,一时冲动做下了冒犯法令的工作。

            再到咱们日常日子中,那些路怒族,也都是由于心境办理才能太差,才会导致各种悲惨剧。

            我很喜爱海蓝博士,她曾说过这样一句话:心境无小事!

            我很认同这句话。心境办理,是一门艺术。孩子想要开展的更好,所居的方位更高,或具有更美好的日子,杰出的心境办理才能,是必备的技术。

            网络图

            (三)孩子发脾气是在向咱们呼喊爱

            • 许多父母一看到孩子发脾1号平台下载安装-负面心情是咱们才智之源!你还在限制孩子的坏脾气吗?气就气得怒气冲冲,然后用比孩子声响还高八度的音量,给孩子的脾气限制回去!
            • 许多父母一看到孩子哭,就觉得心慌意乱,指令孩子“别哭了!”、“忍住!憋回去!”,以求取得清净。

            但是,咱们应该知道的是:孩子发脾气,便是在向咱们呼喊爱!

            我曾写过一篇文章《没有平白无故发脾气的孩子,只需找不到原因的父母!》,我以为没有一个人会以为大喊大叫、大哭大闹是一件享用或许好玩的工作,孩子也是如此。孩子不会由于觉得哭闹好玩,就会随意哭闹。

            哭闹、叫喊,并不会给咱们带来舒适的感觉。一件不舒服的工作,孩子是不愿意去做的。所以,孩子哭闹,一定有原因!假如你不知道,代表你没找到。至于为什么没找到,是咱们需求反思的工作。

            当孩子发脾气的时分,是最需求咱们支撑和陪同的时分,是最需求咱们重视和引导的时分。此刻,咱们要认真考虑为什么。假如想不到,或许觉得很心累,那么咱们能够耐心肠安慰孩子,等孩子略微平静下来的时分,问一问孩子“怎么了”。

            问到孩子真实觉得不舒服的那一个点,那个需求,然后协助孩子去面临,去想处理办法。然后真实的把爱传递给孩子。

            值得提示的是:面临需求,不意味着一定要满意孩子的需求。

            (四)帮孩子树立活跃的体会

            正面管束中有这样一句话:过错是最好的学习办法。我很喜爱,我也将这句好传达给了我的两个孩子。当他们听写犯错、考试成绩低的时分,他们不再只会一味的懊丧,而是会从过错中看到自己的缺乏,有针对性的想改进办法,然后让自己有所前进。

            同理,负面心境也是如此。

            那些让咱们感到痛苦的心境感触,才是咱们走向内涵探究的一个时机,才会从中发现咱们的缺乏,不断反思,从心境中走出来,并取得新的体悟!

            当孩子处于负面心境傍边时,咱们要引导孩子接收自己的心境,英勇的面临自己的心境,正确的表达心境,让孩子不断地得到活跃的体会,然后才干构成他的正向的行为形式。

            当然,咱们要能做到自省。当咱们愤慨的时分,咱们要有发觉,并处理好我的心境,给孩子做一个好的典范!

            身教胜于言传!一次行为上的演示,远胜于一百次的说教!

            网络图

            (五)处理负面心境的办法

            (1)接收心境,表达wan感触

            当孩子发脾气或有其他负面心境的时分,咱们能够问一问孩子,引导他说出自己的感触,以及感触的来历。假如孩子如法说出来,或许自己暂时也不太了解,咱们也能够尝试着猜一猜。

            • 宝物,刚刚发作了什么事?你愤慨了吗?
            • 孩子,是由于哥哥穿衣服比你快,你感觉有些懊丧吗?(经过这种同理和共情,协助孩子丰厚心境词汇,这将很好的协助孩子探究心境)
            • 宝物,刚刚那个小朋友不小心踩到你了,你有些愤慨或冤枉,是吗?被踩到了的确很痛,是不是?……

            让孩子知道,不管他是愤慨仍是哭泣,妈妈都能了解,都能够承受。

            父母没有批判着,限制着,不让孩子表达心境。——这会让孩子很有安全感。有安全感,才会让孩子有勇气表达心境和面临心境。这是一个重要的条件。

            (2)引导孩子找到心境背面的需求

            先心境,后工作。处于愤恨傍边的成人,都无法沉着的考虑,况且孩子!

            不管是用言语同理和安慰,仍是用拥抱、摸头杀等肢体触摸,当孩子心境来的时分,咱们首要就要经过这些办法来协助孩子平复心境。

            当孩子心境平复一些之后,孩子才干在咱们引导下进行考虑。

            问问孩子:刚刚由于这件事,你愤慨了,妈妈很了解。你期望……?

            比方:

            • 哥哥穿衣服比你穿的快,你很懊丧,你期望穿衣服的速度能和哥哥相同,快对吗?
            • 刚刚小朋友踩到你了,你很疼,有些愤慨和冤枉。你期望小朋友和你道个歉吗?

            假如孩子能自己说出期望,说出自己的需求,是最好的。假如孩子自己说不清楚,咱们就能够这样引导地问一问。多问几回之后,孩子再次遇到心境,就会自己自动考虑想要什么了。

            网络图

            (3)对孩子建立边界!

            孩子在发脾气的时分,有或许会做出不恰当的行为。比方大哭,打人,或许摔东西。

            首要,咱们应该检讨一下自己,是否在愤慨的时分,摔过门或其他的东西,孩子看在眼里,记在心里,仿制内行动上。假如有,那么咱们先从本身做起,调整自己表达心境的办法。不然,你单纯教孩子改动,很难。

            孩子大一些也会反诘你:“为什么你愤慨的时分能够摔东西而我不能够?!”

            然后,咱们在孩子心境平缓的时分,与孩子建立好边界。

            再愤慨,也不能损伤自己,损伤别人,危害物品,损坏社会秩序!

            终究,引导孩子考虑正确的表达心境的办法。

            比方:

            • 大吼几声:我很愤慨!我十分愤慨!由于……让我很愤慨!
            • 深呼吸!
            • 从1数到10!给自己一个时间镇定。
            • 脱离当下让人愤慨的环境。
            • 锤沙包、砸枕头……

            (4)引导孩子活跃处理1号平台下载安装-负面心情是咱们才智之源!你还在限制孩子的坏脾气吗?问题

            孩子有心境,都是由于一些工作。这些工作暂时开展的不如孩子的心意,咱们终究就要落实到这件事上,落实到怎么改进、怎么处理这件事的方向上。

            活跃的重视处理问题,才干让孩子在每一次负面心境中有所收成,并不断进步自己的才能。

            比方:

            踩到孩子的小朋友没有给孩子抱歉,那么咱们能够怎么做?引导孩子自己考虑。

            • 自动去找那个小朋友,要求他给抱歉;
            • 去找小朋友的家长,让家长要求孩子抱歉;
            • 宽恕他,他也不是有意的;
            • 妈妈了解我了,道不抱歉也没什么关系了。

            想要穿衣服比哥哥更快?怎么办呢?

            • 引导孩子认清楚,年纪的距离,是会带来行动上的距离的。
            • 引导孩子知道,更重视本身纵向的前进,而不要一味的重视与哥哥的横向比较。
            • 引导孩子怎么做,能进步自己穿衣服的速度,比方睡觉前把衣服预备放在床头……

            任何的过错,任何的负面心境,任何的困难与应战,只需终究落实到“问题的处理”这个方向上,那么孩子包含陪同的咱们,都会有所收成和生长!

            我是两个孩子的妈妈,美国正面管束认证讲师,“非暴力交流”的践行者。我不是专家,我的原创文章是根据我的学习和实践而写,是个人感悟,期望朋友们建设性的参阅。假如能给到咱们一些启示,我很高兴。若您喜爱我的文章,欢迎重视我。期望咱们都能成为更好的自己,都能具有杰出的亲子关系!
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